说真的，每次打开手机看到疫情相关的推送，心里头还是咯噔一下，昆明这波疫情从去年底到现在，反反复复的，搞得人心里悬着，我这两天特意翻了不少官方通报，还问了几个在医院工作的朋友，把昆明最新的疫情情况捋了捋，咱就实话实说,把知道的都说清楚。
当前疫情的基本盘
昆明现在的疫情啊，总体可控但局部仍有波动，根据云南省卫健委截至2025年4月的数据，昆明主城区每日新增确诊病例维持在个位数，偶尔会冲到十几例，不过大家别慌，这里面无症状感染者占了大头，差不多有六到七成，也就是说，很多人自己都不知道感染了,查出来才晓得。
病毒变株的情况
现在昆明流行的主要是 JN.1 变种，这个家伙传染性挺强，但重症率比早期的德尔塔低了不少，我一个在呼吸科的同学说，近期收治的病人里，需要吸氧的比例不到5%，大部分居家几天就好了，不过要小心的是，有基础病的老年人还是容易发展成重症,家里有老人的要格外注意。
昆明各区域的疫情分布
| 区域 | 风险等级 | 近期新增（日均） | 主要特点 |
|---|---|---|---|
| 五华区 | 低风险 | 2-3例 | 集中在老旧小区 |
| 盘龙区 | 低风险 | 1-2例 | 散发为主 |
| 官渡区 | 低风险 | 3-4例 | 物流园区周边较多 |
| 西山区 | 低风险 | 1例左右 | 零星病例 |
| 呈贡区 | 低风险 | 2-3例 | 大学城周边有波动 |
| 安宁市 | 低风险 | 0-1例 | 持续低水平 |
从表格能看出来，官渡区和五华区压力稍大一点，特别是官渡那边的物流园，货车进进出出的，风险就高一些，呈贡那边因为大学多，学生流动性强,偶尔会冒几例出来。
核酸检测还做不做？
这个问题问的人最多，现在昆明已经不搞全员核酸了，改成了重点人群应检尽检，其他人群愿检尽检。
- 必须做的人群：医院发热门诊的患者、新住院病人、养老院工作人员、跨境货车司机
- 建议做的人群：有发热咳嗽症状的、从外地回昆明的、去公共场所接触过确诊者的
- 可以不做的人群：平时两点一线上班、没啥症状、没去过风险地区的
核酸检测点也比以前少了很多，但每个区至少还有三到五个便民采样点，有的能刷医保卡，社区医院门口一般都有,方便是真的方便了。
看病买药这些事
昆明现在的零售药店卖感冒药、退烧药这些，不需要登记核酸结果了，直接进去买就行，但要实名登记，有朋友上周去药店买布洛芬，店员就问了一句“发烧吗”,说了买了就让走了。
医院就诊呢，普通门诊不用核酸，但发热门诊还是得查，去三甲医院住院的话，原则上需要48小时核酸阴性，不过政策随时会调，建议去医院前先打个电话问问,免得白跑一趟。
日常生活，我们该注意些啥
说实话，现在昆明街上戴口罩的人大概有三到四成，地铁上会多一些，我觉得这样挺好，不强迫也不放松,给大家几个实在点的建议：
- 出入密闭场所最好戴一下：菜市场、地铁、超市，这些地方人多空气不流通，戴个口罩没坏处
- 家里备点常用药：退烧的、止咳的、抗原试剂盒，有备无患
- 老人小孩要重点照顾：80岁以上的老人、有基础病的，建议打疫苗加强针，昆明各个社区卫生服务中心都能打，带上身份证就行
- 别信那些乱七八糟的消息：最近微信群里又在传“昆明要封城”，假的，官方已经辟谣了，根本没这事
对了，还有一件事，昆明疾控中心最近发了个提醒，说今年流行的JN.1毒株症状和感冒很像，流鼻涕、喉咙痛、有点低烧，如果你出现这些症状，别自己乱吃药，先测个抗原看看，家里没有抗原的，去药店买，几块钱一个,还挺准的。
关于疫苗和防护
昆明现在的疫苗接种工作还在继续推，特别是老年人接种率，官方目标是12月底前达到90%以上，我查了最新数据，目前60岁以上老人全程接种率大概在87%,还有一点差距。
- 没打加强针的，赶紧去打，第四针已经开放了，针对JN.1的疫苗也有了
- 打过但也感染过的，康复后6个月可以再打一针
- 接种点和社区卫生服务中心都行，周末也上班，很方便
疫情对昆明的影响，看得见摸得着
说实话，这波疫情对昆明人的影响不小，大观楼那边的花市，以前周末人挤人，现在明显冷清多了，翠湖边的茶馆，老板说生意少了三成，但反过来想，昆明的夜市倒是热闹起来了，南强街、圆西路,晚上年轻人照样在外面逛吃逛吃。
学校方面，中小学基本正常上课，出现案例的班级可能会停课一两天，大学里的话，呈贡那边偶尔会通知线上课，但都是局部调整,不是全市统一。
如果你要来昆明
最近有不少人问我，外地来昆明要不要隔离，我特意去查了昆明市政府的官方通告，从国内低风险地区来昆明，健康码、行程码正常的话，不需要隔离，也不需要核酸证明，但是机场、火车站会随机抽查核酸，碰到了就做一个，免费的,三五分钟搞定。
高铁站那边的核酸采样点，现在排队时间大概5到10分钟，比春节那会快多了，下了车,顺着指示牌走就行。
好了，大概就是这么个情况，昆明现在的疫情，说严重吧，不严重；说不担心吧，还是有那么一点，但日子总得过，戴好口罩，勤洗手，保持通风，这些老生常谈的东西确实有用，大家该上班上班，该上学上学，别自己吓自己，要真有什么事，看昆明市卫健委的微信公众号就行,消息最准。
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希望本篇文章《昆明疫情最新情况，我们身边的那些变化》能对你有所帮助！
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