一场“不套路”的致辞，为何刷屏朋友圈？
北京大学哲学系主任、博导程乐坚教授在2024届毕业典礼上的致辞，意外“破圈”传播，不同于传统毕业致辞中常见的“成功学鸡汤”或“宏大叙事”，这篇以“成为‘不焦虑的大人’”为核心的讲话，没有居高临下的说教，反而像一位长者在深夜灯下的促膝长谈，用哲学的温柔与锐利，戳中了当下年轻人的集体情绪，在社交平台收获了百万阅读量与无数“泪目”“被治愈”的评论。
从“有用之学”到“无用之用”，哲学给的“解药”
程乐坚在致辞中开篇就抛出一个反问：“在这个‘内卷’到极致的时代，我们学哲学，到底能‘用’上什么？”他没有回避哲学专业常被调侃的“屠龙之术”质疑，反而以“无用之用，方为大用”破题：“哲学不能直接帮你写代码、做报表，但它能让你在算法推荐的信息茧房里，保持独立思考的能力；它不能让你立刻升职加薪，但能让你在‘35岁危机’的焦虑中，追问‘我到底想过怎样的人生’。”
他引用苏格拉底的“未经审视的人生不值得过”，又结合当代青年的现实困境：“你们或许正面临‘毕业即失业’的迷茫，或是被‘同龄人抛弃’的焦虑，但请记住，人生不是一场‘标准答案’的竞赛，哲学教我们的，不是‘如何赢’，而是‘如何不输给焦虑’——不急着定义自己，不盲从他人的节奏，允许自己‘慢慢来’，允许自己‘试错’。”
这段话像一把温柔的钥匙,打开了无数毕业生的心结，有网友评论：“原来不被‘有用’绑架，也是一种勇气”；更有人直言：“程主任说的不是哲学，是每个普通人都需要的‘生存哲学’。”
真诚，是最好的“共情密码”
这篇致辞之所以能“火”，关键在于“真诚”，程乐坚没有使用华丽的辞藻或空洞的口号，反而以“过来人”的身份坦诚自己的“不完美”：“我年轻时也曾焦虑，怕自己‘不够优秀’，怕辜负父母的期待，直到后来才明白，‘优秀’从来不是单一的标准。”
他分享了一个细节：有学生曾问他：“哲学能让我找到好工作吗？”他回答：“我不知道，但我能保证，学哲学的人，在失业时不会觉得‘人生完了’，因为在你们眼里，‘工作’只是生活的一部分，不是全部。”这种“不回避问题、不美化现实”的态度，让致辞有了“接地气”的温度。
更打动人心的是他对毕业生的“非功利”期待：“我不希望你们成为‘成功人士’，我只希望你们成为‘有趣的人’——能为一朵花驻足，为一本书流泪，为一件热爱的事熬夜，愿你们在世俗的洪流中，永远保留一点‘不合时宜’的浪漫，一点‘向内探索’的勇气。”
从“校园致辞”到“公共话题”：一场关于“教育本质”的共鸣
程乐坚的致辞之所以能超越校园,引发社会广泛讨论，本质上是触动了当下对“教育目的”的反思，在“功利化”导向日益明显的今天，太多人把教育当作“找工作的工具”，把青春当作“竞争的赛道”，而这篇致辞重新拉回了教育的本质——“培养完整的人”。
有网友留言：“作为家长，我以前总逼孩子‘学有用的东西’，现在突然明白，让孩子学会‘如何与自己相处’，比考100分更重要。”也有职场人感慨：“如果十年前能听到这样的话，或许就不会在‘内卷’中耗尽热情。”
近年来“毕业致辞破圈”并非个例——从西南联大“刚毅坚卓”的校训传承，到复旦大学老师“莫听穿林打叶声”的劝勉，再到如今北大哲学系的“反焦虑”宣言，这些走心的讲话之所以能引发共鸣，正是因为它们回归了人性中最柔软、最本真的需求：在快节奏的时代里，我们需要一点“停下来”的勇气，一点“向内看”的智慧，一点“不被定义”的自由。
愿每个“大人”，都能活成“不焦虑的模样”
程乐坚在致辞的结尾说：“毕业不是结束，而是开始——开始学会与焦虑共处，与不完美和解，与自己温柔相逢。”这场“火”了的致辞，不仅是对毕业生的寄语，更是对所有人的提醒：在这个充满不确定性的世界里，真正的“强大”，不是永不焦虑，而是在焦虑中依然保有前行的底气；真正的“成功”，不是活成别人眼中的“标准答案”，而是活成自己喜欢的“样子”。
或许,这就是哲学给予我们最珍贵的礼物——它不提供现成的答案，却教会我们如何提出问题；它不承诺一帆风顺，却赋予我们穿越风浪的力量，愿每个从校园走向社会的人，都能带着这份“不焦虑的勇气”，在人生的旷野上，自由生长，热烈绽放。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《北大哲学系主任毕业致辞出圈，一场关于如何成为‘不焦虑的大人’的青春对话》能对你有所帮助！
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