多项最新研究指出，频繁使用生成式人工智能可能对人的认知能力产生负面影响，尤其是在思维持久性、批判性思考和创造力方面引发担忧。
研究显示，过度依赖AI完成认知任务会导致“认知卸载”，即使用者将本应自己完成的思考过程交由AI处理，从而减少大脑相关神经通路的锻炼机会。一项针对知识工作者的调查发现，对生成式AI信任度越高的用户，在工作中投入的批判性思考反而越少。有实验数据显示，频繁使用AI工具的学生群体在批判性思维任务中的表现下降了17%以上。
从认知机制来看，问题在于AI压缩了传统学习过程中必经的“困惑—探究—反思”环节。使用搜索引擎或传统方法解决问题时，人们需要经历信息筛选、分析比较、评估判断等完整认知流程；而AI直接给出答案的做法，使这些环节被跳过，长期来看可能导致“思维惰性”。
不过，研究也指出这种负面影响并非不可避免。当使用者采取“先独立思考、后借助AI验证”的结构化策略时，AI反而能成为提升思维能力的有效工具。关键在于将AI定位为思考的辅助伙伴，而非思考的替代品，在使用过程中始终保持主动的认知参与。
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希望本篇文章《研究警示：生成式AI或削弱人的持久思考与创造力》能对你有所帮助！
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