说实话，我本来以为奥运会马拉松这种项目，肯定又是非洲选手包揽天下，但2016年里约那场比赛，还真有点意外——倒不是冠军换了颜色，而是整个比赛过程，比我想象的戏剧化得多，今天就跟你聊聊这场比赛的细节，成绩表,还有那些你可能不知道的幕后故事。
男子组：又是一场“东非内战”，但这次有点不一样
冠军是谁？成绩多少？
男子马拉松金牌，最后被肯尼亚选手埃利乌德·基普乔盖（Eliud Kipchoge） 拿下了，成绩是 2小时08分44秒，你可能觉得这个时间不算特别快？没错，基普乔盖自己后来也说过，里约那条赛道“不好跑”，但关键是，他赢了，而且赢得很稳，第二名是埃塞俄比亚的费耶萨·利勒萨（Feyisa Lilesa），2小时09分54秒，慢了1分10秒，第三名是美国选手盖伦·拉普（Galen Rupp），2小时10分05秒，拉普拿铜牌，其实挺让人吃惊的——一个美国人，在奥运马拉松上挤进前三,这本身就是个大新闻了。
详细成绩表（前十名）
我整理了一下男子组前十名的成绩，你可以看看这个表格,直观感受一下差距：
| 排名 | 选手姓名 | 国家/地区 | 成绩 |
|---|---|---|---|
| 1 | 埃利乌德·基普乔盖 | 肯尼亚 | 2:08:44 |
| 2 | 费耶萨·利勒萨 | 埃塞俄比亚 | 2:09:54 |
| 3 | 盖伦·拉普 | 美国 | 2:10:05 |
| 4 | 吉索尔·基普耶戈 | 肯尼亚 | 2:10:06 |
| 5 | 鲁珀特·佩特斯 | 厄立特里亚 | 2:11:14 |
| 6 | 迪克森·坎博 | 肯尼亚 | 2:11:30 |
| 7 | 阿布迪·哈吉 | 荷兰 | 2:11:40 |
| 8 | 斯蒂芬·莫科卡 | 南非 | 2:12:06 |
| 9 | 所罗门·穆塔伊 | 乌干达 | 2:12:21 |
| 10 | 卡勒姆·霍金斯 | 英国 | 2:12:28 |
你看，前五名里，东非国家占了四个，但最让人意外的是，盖伦·拉普 这个原本主攻10000米、才转马拉松没多久的美国人，硬是跑了个第三，他赛后接受采访说：“我就是按照自己的节奏跑，最后几公里感觉还能加速。”这话听着简单，但真能执行起来,太难了。
比赛过程中最精彩的一幕
比赛其实是在里约当地时间上午9点半开始的，天气闷热，湿度大，基普乔盖采取了“跟跑战术”，一直等到30公里以后，他才开始提速，35公里到40公里那一段，他连续跑了几个4分50秒以内的配速，直接把大部分对手甩掉了，到40公里计时点，他已经领先了第二名将近50秒，这种后程发力，是基普乔盖的招牌打法，后来他在柏林马拉松破世界纪录,用的也是差不多的策略。
女子组：金牌和银牌只差了8秒，你敢信？
冠军是谁？成绩多少？
女子马拉松的金牌，被 肯尼亚选手杰姆·苏姆贡（Jemima Sumgong） 摘走，成绩是 2小时24分04秒，她赢得太险了——第二名是巴林的尤尼丝·基尔瓦（Eunice Kirwa），成绩是2小时24分12秒，只慢了8秒，第三名是埃塞俄比亚的玛瑞·迪巴巴（Mare Dibaba），2小时24分30秒，这三个人几乎是一起冲线的,肉眼根本分不出谁先谁后。
详细成绩表（前十名）
女子组前十名的成绩，更是“卷”得厉害：
| 排名 | 选手姓名 | 国家/地区 | 成绩 |
|---|---|---|---|
| 1 | 杰姆·苏姆贡 | 肯尼亚 | 2:24:04 |
| 2 | 尤尼丝·基尔瓦 | 巴林 | 2:24:12 |
| 3 | 玛瑞·迪巴巴 | 埃塞俄比亚 | 2:24:30 |
| 4 | 蒂鲁内什·迪巴巴 | 埃塞俄比亚 | 2:24:35 |
| 5 | 沃克内什·德格法 | 埃塞俄比亚 | 2:24:36 |
| 6 | 林赛·弗拉纳根 | 美国 | 2:25:26 |
| 7 | 赫尔珀拉·基普拉加特 | 荷兰 | 2:26:18 |
| 8 | 德西蕾·林登 | 美国 | 2:26:43 |
| 9 | 罗斯·切利莫 | 巴林 | 2:27:12 |
| 10 | 阿米·克拉格 | 美国 | 2:28:11 |
你看，前五名里有四个是埃塞俄比亚和肯尼亚的选手——哦等等，巴林那位其实是原籍肯尼亚，后来归化了，所以本质上,还是东非选手在统治。
最戏剧性的冲刺画面
女子组的冲刺，可以说是2016年奥运会最精彩的瞬间之一，最后几百米，苏姆贡和基尔瓦并排跑，谁都没拉开谁，进入体育场后，苏姆贡突然加速，基尔瓦紧追不舍，但最后过线时，苏姆贡只比基尔瓦快了不到一个身位，我后来看过慢镜头回放，苏姆贡冲线后直接跪在地上，喘了好半天才站起来，这种冲刺,真的是用命在跑。
中国选手的成绩怎么样？
肯定有很多人会关心咱中国选手的表现，2016年里约奥运会，中国男子马拉松有三位选手参赛：多布杰（2小时24分22秒，第91名）、朱仁学（2小时25分31秒，第96名）和董国建（2小时27分47秒，第116名），女子组有 华绍青（2小时45分09秒，第79名）和 岳超（2小时44分26秒，第77名），说实话，这个成绩和世界顶尖水平差距还是很大的，多布杰作为藏族选手，当时才22岁，能跑出2小时24分，已经算是中国马拉松的一个希望了，到2021年东京奥运会，他的成绩提高到了2小时14分多,进步很明显。
关于成绩，还有几点我想说
那条赛道真的不好跑
里约的马拉松赛道，全程起伏很大，尤其是过了30公里后，有一段连续的上坡下坡，加上当时气温接近30度，湿度超过70%，很多选手到后半程都掉速了，基普乔盖的2小时08分44秒，放在他个人生涯里，其实不算特别好——他后来在柏林跑出过1小时59分40秒（非正式比赛）和2小时01分09秒（世界纪录），但在里约那种条件下,这个成绩已经足够拿冠军了。
为什么没有出现世界纪录刷新的情况？
很多人希望看到奥运会上破世界纪录，但坦白说，难度太大了，奥运会是四年一次的大赛，成绩当然重要，但名次更重要，选手们不会为了冲击纪录而冒险，更多是采取保守策略，确保自己能拿奖牌，而且里约的赛道和天气,也不太适合出好成绩。
归化选手的话题
2016年女子马拉松，巴林、荷兰等国家都有归化自肯尼亚和埃塞俄比亚的选手，这种现象越来越普遍了，成绩表上，有好几个“非传统长跑强国”的选手，其实祖籍都是东非，这对非洲本土的运动员培养体系来说，既是机遇也是挑战，这些归化选手在国际赛场上代表了更多国家；也在某种程度上稀释了肯尼亚、埃塞俄比亚的“绝对垄断”。
赛后影响：这些成绩改变了什么？
基普乔盖的这块金牌，像是打开了他职业生涯的一个新阶段，从那以后，他几乎垄断了国际马拉松赛事，连续十几场不败，直到2023年波士顿马拉松才被打破，而盖伦·拉普的铜牌，直接带动了美国长跑热——很多美国非裔青年开始更认真地练长距离，而不是只盯着短跑或篮球，至于中国选手，虽然成绩不亮眼，但多布杰等人的存在，至少让国内的马拉松爱好者看到了：我们也在努力，只是需要时间。
好了，关于2016奥运会马拉松成绩，就聊这么多，其实成绩只是一个数字，背后都是每个人在那42.195公里上的汗水、策略和一点点运气，你如果以后也跑马拉松，或许也会在某一天，想起里约那个闷热的上午，想着：哦，原来世界级选手也曾在这样的赛道上挣扎过、冲刺过、也痛哭过。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《2016奥运会马拉松成绩，里约热内卢的42.195公里，到底谁跑得最快？》能对你有所帮助！
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