说实话，2月份去稻城亚丁，十个人里有九个会说你疯了吧？但我想说，如果你受够了国庆节人挤人的场面，受够了旺季上千块一晚还订不到房的价格，那2月份的稻城亚丁，反而可能是你一直在找的那个答案，冬天嘛，总有冬天的玩法，关键是你得知道怎么玩，带什么，防什么，这篇文章，我就一边想一边写,把我知道的都抖出来。
先说说，2月份的稻城亚丁到底长啥样？
2月份的稻城，平均气温大概在 -10℃到5℃ 之间，听起来很吓人对不对？其实白天有太阳的时候，体感并没有那么冷，因为高原的太阳是真的猛，晒在脸上是那种干暖干暖的感觉，但一到日落，或者你站在风口,那冷的滋味就实实在在了。
这个季节最大的卖点，就是游客极少，你想象一下，三座神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，整个被厚厚的积雪包裹着，蓝天之下，白得发亮，还有就是那个牛奶海和五色海，冬天会结冰，远看像一块巨大的翡翠嵌在雪地里，那种蓝绿色特别不真实，像假的一样，很多人说这时候景区会关，其实核心的扎灌崩、冲古寺、洛绒牛场这些地方，只要天气许可，都是开放的，只是长线（牛奶海、五色海）要看当天的积雪情况,有时候会因为雪太深或路面结冰而临时关闭。
必带的东西清单（这部分是真的救命）
出门旅游最怕忘东西，尤其去这种地方，我列个单子，你照着收就行,别嫌麻烦。
- 保暖层（最核心）：羽绒服是必须的，最好是那种带防风面料的，里面再叠穿一件抓绒衣或者羊毛衫，下身：保暖秋裤+加绒冲锋裤，别穿牛仔裤,冻硬了能自己立在地上。
- 防滑防水的鞋：这一点我重点说一下。高帮防水的登山鞋，没有比这个更重要的了，2月份路上有冰有雪，普通的运动鞋走两步就湿了，然后脚趾头冻到失去知觉，鞋底一定要是那种深深齿痕的,防滑。
- 帽子、围巾、手套：帽子最好能遮住耳朵，手套要厚实，最好是滑雪手套那种，围巾也别选丝巾了，羊毛围巾或者那种专业的户外面罩，把脸包住,不然风吹过来跟刀刮一样。
- 墨镜：这个不是装酷用的，下面的雪反射阳光，看久了会得雪盲症，眼睛又痛又流泪，带一副靠谱的墨镜,偏光的最好。
- 防晒霜+润唇膏：高原紫外线更强，防晒指数SPF50起步，润唇膏一定带,不然两天嘴唇就裂得像干裂的河床。
- 保温杯：在高原上能喝上一口热水，幸福感直接拉满，别指望喝冷水,容易胃不舒服加剧高反。
- 能量补充：巧克力、士力架、小面包、葡萄糖口服液，爬山的时候体力消耗大,这些是救急的。
- 氧气瓶：个人建议带一两罐，但别过度依赖，能走的时候尽量自己调节呼吸,实在喘不上来再吸一口。
高反这事儿，得认真对待
这个不说不行，2月份氧气本身比夏天稀薄一点，加上冷空气,高反的几率会高一些。
几点实在的建议：
- 出发前一周：别再熬夜了，也别剧烈运动，有人喜欢出发前跑个步锻炼体能，千万别，这反而会增加耗氧量，好好休息,保证睡眠。
- 到了稻城第一天：千万别洗澡，我知道你坐了一天车灰头土脸很想洗，但洗澡会加速血液循环，增加耗氧，容易引发头痛和呕吐，忍忍,第二天再说。
- 走路慢一点：把动作放慢一半，像放了慢动作一样，不要激动，不要跑跳，不要大声喊叫，看到雪山很美你激动得尖叫,下一秒可能就喘不过气。
- 吃饭别吃太饱：七分饱就行了，多吃蔬菜和易消化的东西，油腻的、辣的先忍几天。
- 如果头痛得厉害：可以吃一点布洛芬，但最有效的方法还是多喝热水，去药店买点高原安或者红景天（提前一周吃效果更好，临时吃作用有限）。
具体的行程安排（2月份版本）
我直接给你一个3天的常规安排,时间上比较从容。
第一天：抵达稻城 -> 适应环境
- 交通：一般都是先飞稻城亚丁机场，这个机场海拔4411米，是世界上最高的民用机场之一，下飞机那一刻，不要跑,慢慢走。
- 住宿：建议住香格里拉镇（也就是日瓦镇），这个镇子海拔2900米左右，比景区里的亚丁村（3900米）低很多，睡觉舒服,高反反应小很多。
- 活动：到了之后，就在镇子里转转，去超市买点补给品，晚上早点睡,别玩手机熬夜。
第二天：进入景区 -> 短线游
- 进景区：在香格里拉镇坐景区大巴进山，车程大约1个小时，2月份游客少,大巴基本不用排队。
- 短线路线：扎灌崩 -> 冲古寺 -> 珍珠海（卓玛拉措）。
- 这一段路相对好走，大概2-3小时就逛完了，冲古寺在雪地里特别漂亮，有种苍凉的美感，珍珠海是整个行程中看仙乃日神山倒影最好的地方，冬天湖面结冰，倒影没有了，但冰面和雪山连成一片,视觉上很震撼。
- 注意：走到珍珠海就差不多了，不建议再去洛绒牛场走长线了，下午时间不够，而且下午风大,容易体力透支。
- 回程：下午4点左右坐大巴下山,回香格里拉镇吃饭休息。
第三天：再进景区 -> 尝试长线（如果条件允许）
- 早起：早上8点之前进景区,坐大巴到扎灌崩。
- 长线路线：扎灌崩 -> 洛绒牛场 -> 牛奶海 -> 五色海。
- 这一段2月份能不能走，完全看运气，到了洛绒牛场后,会有工作人员告诉你上面的雪深不深。
- 如果开放：从洛绒牛场走到牛奶海，单程大概5公里，海拔爬升500米，路面全是冰雪，一定穿好冰爪（可以在镇上租），这一段非常累，走几步就喘，大概需要3-4个小时单程。
- 如果不开放：别沮丧，就在洛绒牛场玩，冬天的洛绒牛场被大雪覆盖，像一片白色的地毯，背景是夏诺多吉和央迈勇神山，拍拍照，堆个雪人,也很值。
费用大概多少（2月份真实行情）
| 项目 | 价格范围（元） | 备注 |
|---|---|---|
| 飞机票 | 600 - 1500 | 2月算淡季，经常能刷到折扣票，尤其从成都、重庆出发 |
| 景区门票+观光车 | 260左右 | 2月份有时会执行淡季票价，具体看官方公告 |
| 住宿（香格里拉镇） | 100 - 300 | 标间，条件不错的民宿或酒店，旺季住一晚要六七百 |
| 吃饭 | 40 - 80/天 | 汤锅、牦牛肉面、炒菜都有，人均消费不高 |
| 氧气+零食 | 50 - 100 | 镇上超市价格合理，提前准备好 |
| 其他（冰爪、登山杖） | 20 - 50 | 可以租，没必要买太贵的 |
几个“过来人”的碎碎念
2月份的稻城，美是美，但真的不是每个人都能接受的，如果你特别怕冷，或者身体底子不太好，或者你习惯了去到一个地方就要吃吃喝喝热热闹闹,那建议你夏天再来。
但如果，你能接受早上起床呼出的气是白雾，能接受在零下十几度的户外走五六个小时，能接受酒店暖气可能有点老旧，那2月份的稻城，会还你一片只属于你的雪山王国，那种天地之间只有你、雪山和风的感觉,是旺季花多少钱都买不到的。
好了，差不多就是这些，想到什么写什么，可能有点乱，但都是实话，收拾好东西，路上小心，玩的开心。 参考了《稻城县志》及“稻城亚丁景区管理局”往期冬季运营公告）
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《亚丁稻城2月份旅游攻略，在冬日的寂静里，撞见最纯净的雪山》能对你有所帮助！
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本文概览：说实话，2月份去稻城亚丁，十个人里有九个会说你疯了吧？但我想说，如果你受够了国庆节人挤人的场面，受够了旺季上千块一晚还订不到房的价格，那...